Assalamualaikum dan salam 1Dunia, pernah terbaca satu fakta yang mengatakan salah satu sebab manusia cepat marah adalah akibat kekurangan air dalam badan yang menganggu hormon badan. Jadi aku selalu amalkan minum sebanyak mungkin bila perasaan marah mula meresap diri. Siapa yang tak pernah marah tapi marah ini tak boleh dilayankan sangat kerana boleh merosakan hubungan. Bila marah buat apa :
- Syaz Wani Solat bgy org islam
- Mohd Azrie duduk
- Ismail Alwi istighafar byk2, berwudhuk & solat
- Bee Yong tgok langit
- Humairarobbena AhmadSany klu sy. Pejam mata ingat mummy n daddy@org2 trsayang,,istifar,,tarik nafas panjang2 n lepas dgn slow2..insyaAllah
- Izzat Aziz senyap, kalau rasa nak marah terus senyap, jangan buka mulut, jangan kata apa, lama-lama bila lega cuba kembali fikir kenapa marah, apa cara boleh selesaikan dengan baik.
- Muslimah Sejati bykkn berzkr,ambk wudhu’ n slt.
- Rozawita Salleh Diam je lama2 sampai marah reda.
- CMRatu Fotografi Selain wuduk, istifar DLL, TIDUR juga dapat kurangkan rasa marah, saya biasa bila bangun dari tidur dah kurang rasa marah sebelum tidur, kalau Marah sampai tak boleh lena, makan ubat selsema (last choice, kalau boleh jgn buat terus).
- Zie Fauzi istighafar byk2,urut dada sambil berkata pada diri sendiri…sabar zie..sabar.
- Dadan Darmawan sebagaimana sabda Nabi SAW : “Marah itu datangnya dari setan, setan tercipta dari api, api bisa padam dengan air, maka jika engkau marah segeralah berwudhu..”
- Indra Riau Tarek napas dan relexkan fikiran.
- Aya Norbayah Aya pernah bagitau kawan yang tengah marah.. Cuba Tarik Nafas dan Buang Angin… Terus dia ketawa.
- Kamil Salleh Astarfirullah al-azim….byk2…tarik nafas pjg2…duduk/relek jgn gi, mai sana sini.
Apa yang anda buat bila marah?
315 Comments
Curahan rasa Ahmad Hati @ ..Tips Kurangkan Pembayaran Cukai LHDN (Individu)
Jangan marah-marah nanti cepat Tua. Seelok-eloknya lawan sifat marah tu
Curahan rasa Ahmad Hati @ ..Tips Kurangkan Pembayaran Cukai LHDN (Individu)
Kalau marah2 sangat nnti cepat tua… itu kata orang …
Curahan rasa Budak Lanun @ ..iPad Terbaru (iPad 3) Mempunyai 5 Kelemahan Yang Perlu Diberikan Perhatian
senyum, tak perlu kata apa2…
jangan marah sbb xbaik marah2 kan….?
Curahan rasa Nana @ ..Ayam Yang Macho
tarik nafas dan selawat
kalu kome marah sekejap je
masa tu, pastu cool semula
Curahan rasa auc dot com @ ..Bounce Rate Kembali Rendah
kalau marah, marah je la!haha
Main gitu saja…ermmmm
Curahan rasa Budak Lanun @ ..Scha Tidak Dibenarkan Peluk Lelaki Lain Selepas Kahwin
marah adalah emosi dan emosi itu selalu hangat bahkan panas, karena itu dinginkan dengan kesejukan air wudhu
energi tidak dapat diciptakan dan dimusnahkan namun dapat diubah bentuknya. Jika marah merupakan suatu bentuk energi, maka ia bisa diubah menjadi energi negatif maupun positif tergantung yang bersangkutan mau mengubahnya dengan cara apa dan bagaimana.
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
Sebagai seorang blogger alangkah baiknya kalau kemarahan dapat dilampiaskan dengan mengubahnya menjadi sebuah karya yang berupa tulisan, lukisan, puisi, curhatan, postingan, sharing dll. Sama-sama lega namun beda hasilnya.
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
Rasul bersabda : bila satu di antaramu marah saat berdiri maka duduklah maka lenyaplah marahnya. Dan jika tidak lenyap maka berbaringlah. (HR. Bukhari)
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
Marilah semua terus berusaha dan jangan beri kesempatan pada kemarahan untuk melingkupi pikiran kita
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
betul bang, karena kalau kita ikuti kemarahan, maka akan menuai penyesalan diakhirnya…
Curahan rasa Dadan @ ..Seratus Hari Ngeblog
Betul tu Marah akan memakan diri kita. Sudahnya kita yang kena
Curahan rasa Ahmad Hati @ ..Tips Kurangkan Pembayaran Cukai LHDN (Individu)
Sebenarnya yang menjadi masalah bukanlah kemarahan itu sendiri tapi sikap yang diakibatkan oleh kemarahan
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
Jadi usahakan untuk tetap bersikap lembut walaupun kita sedang marah, dan tetap gunakan kata-kata positif kepada lawan bicara kita agar mereka tidak merasa dirugikan.
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
Memang kelihatannya susah untuk diterapkan, oleh karena itu mari kita coba telusuri langkah-langkah konkrit yang bisa kita lakukan ketika kita marah, yaitu dengan menunda kemarahan dengan senantiasa bersabar dan memikirkan konsekwensi akibat dari kemarahan kita:
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
Bila marah, buat donor jer..hahaha
Curahan rasa faizfakhirin @ ..#JimatDuit Publisher Buku Bakal Bankrup
Aya akan menangis bila marah sangat.. hehe.. istighfar banyak2…
Curahan rasa Aya @ ..Hidup Seorang Doktor
wahhhh, marah pun boleh nangis ya Aya… ermmm, touching kah tu… besalah pompuan kan, hati dia lebih lembut sikit… huhuhu
Curahan rasa Budak Lanun @ ..iPad Terbaru (iPad 3) Mempunyai 5 Kelemahan Yang Perlu Diberikan Perhatian
Tadi baru lepas nak marah org.. cool down.. baca ayat kursi.. sabor jelah..
Curahan rasa Nurul @ ..Alhamdullillah semuanya berjalan dengan lancar
Saya akan cuba menenangkan diri dengan membuat apa-apa yang memberi ketenangan. Silap saya gak, dulu suka sangat makan makanan berdarah dan organ dalaman. Hasilnya, saya bukan sahaja mudah marah malah dapat gout jugak
Curahan rasa Norasikin @ ..Koleksi Duit Syilling Malaysia Lama
Kalau sy marah sy akan diam. Diam dan terus diam.
Terus diam dan diam, tekanan pula datang. Diri pula yang merana
Curahan rasa Ahmad Hati @ ..Tips Kurangkan Pembayaran Cukai LHDN (Individu)
Yang ini aku sokong sangat2… diam2 pun tak ada guna sebab nnti hati yg merana… huhuhu
Curahan rasa Budak Lanun @ ..iPad Terbaru (iPad 3) Mempunyai 5 Kelemahan Yang Perlu Diberikan Perhatian
istifar, tarik nafas then selawat, pastu merajuk…hihii
Curahan rasa noriz @ ..Fetival UTMost bersamaTV3
Betul tu, beristifar, bersolat. Barulah tenang
Curahan rasa Ahmad Hati @ ..Tips Kurangkan Pembayaran Cukai LHDN (Individu)
kalau saya sih mendingan diam, atau segera ambil air wudhu pasti reda kembali
baru tahu rupanya marah berpunca dari kekurangan air dalam badan..mcm tu kena minum cukup air utk elak marah..tq DH
Curahan rasa dinar @ ..Tips Bijak Wang – Simpan emas…
Haha, jangan terlebih air sudah
Curahan rasa Ahmad Hati @ ..Tips Kurangkan Pembayaran Cukai LHDN (Individu)
diam…cuba mnahan kmrhn tu..
Curahan rasa syu90 @ ..Wordless Wednesday : Voucher KFC TM Rewards
Betul tu seelok-eloknya kawal lah kemarahan kita tu
Curahan rasa Ahmad Hati @ ..Tips Kurangkan Pembayaran Cukai LHDN (Individu)
hemmh,,setuju dengan berbagai cara diatas,,kalo saya saat marah itu merenung sendiri dan kemudian berwudhu,,terima kasih buat share nya
Curahan rasa Pengobatan Tradisional Diabetes @ ..Pengobatan Tradisional Kanker Usus
Comments are closed.