November 4, 2026
Kesihatan
-
340,000 Polisi Insurans Dilepaskan, Apa Itu MediAsas?
By Amirul Fahim • 18 October 2026Sebanyak 340,000 polisi insurans perubatan dilepaskan antara 2024 hingga 2025. Fahami MediAsas, anggaran premium, manfaat dan pelancaran 2027. -
Jerebu Malaysia: IPU Klang Hampiri Tahap Sangat Tidak Sihat
By Amirul Fahim • 15 October 2026IPU Klang mencecah 195 ketika 34 kawasan merekodkan udara Tidak Sihat. Semak bacaan utama, kategori IPU dan panduan ringkas menghadapi -
Jerebu Malaysia: 34 Kawasan Catat IPU Tidak Sihat
By Amirul Fahim • 15 October 2026Sebanyak 34 kawasan mencatat IPU tidak sihat pagi 15 Oktober 2026. Johan Setia dan Klang hampir mencecah 200. Semak bacaan -
Jerebu Rentas Sempadan: 26 Kawasan Catat IPU Tidak Sihat
By Amirul Fahim • 14 October 2026Sebanyak 26 kawasan mencatat IPU tidak sihat setakat 9 pagi 14 Oktober 2026. Pasir Gudang merekodkan bacaan tertinggi 177, menurut -
Jerebu: 6 Tindakan Mudah Lindungi Kesihatan
By Amirul Fahim • 13 October 2026Jerebu boleh menjejaskan kesihatan jika berpanjangan. Ini langkah mudah yang disarankan KKM untuk mengurangkan pendedahan dan melindungi diri. -
Lokasi Pejabat 4Life Malaysia: Alamat & Waktu Operasi
By Amirul Fahim • 29 March 2026Cari alamat pejabat 4Life di Malaysia & Singapura? Semak senarai lokasi HQ KL, JB, Penang, dan lain-lain serta waktu operasi -
Puasa & Autophagy: Cara Badan ‘Makan’ Sel Kanser & Toksin
By Amirul Fahim • 23 February 2026Fahami proses Autophagy semasa puasa 14 jam. Ketahui cara badan kitar semula sel rosak & buang toksin menurut Public Health -
Khasiat Kurma: Superfood Padat Vitamin & Mineral Penting
By Amirul Fahim • 19 February 2026Ketahui rahsia khasiat kurma yang kaya Vitamin B, Kalium & Magnesium. Panduan lengkap nutrisi semulajadi untuk tenaga, jantung dan kesihatan -
Sains Tarawih: Fisioterapi, Hormon & Bakar 200 Kalori
By Amirul Fahim • 18 February 2026Bongkar rahsia sains solat Tarawih: Fisioterapi otot, bakar 200 kalori & imbangan hormon stres. Info eksklusif dirujuk dari Public Health