Assalamualaikum dan salam 1Dunia, pernah terbaca satu fakta yang mengatakan salah satu sebab manusia cepat marah adalah akibat kekurangan air dalam badan yang menganggu hormon badan. Jadi aku selalu amalkan minum sebanyak mungkin bila perasaan marah mula meresap diri. Siapa yang tak pernah marah tapi marah ini tak boleh dilayankan sangat kerana boleh merosakan hubungan. Bila marah buat apa :
- Syaz Wani Solat bgy org islam
- Mohd Azrie duduk
- Ismail Alwi istighafar byk2, berwudhuk & solat
- Bee Yong tgok langit
- Humairarobbena AhmadSany klu sy. Pejam mata ingat mummy n daddy@org2 trsayang,,istifar,,tarik nafas panjang2 n lepas dgn slow2..insyaAllah
- Izzat Aziz senyap, kalau rasa nak marah terus senyap, jangan buka mulut, jangan kata apa, lama-lama bila lega cuba kembali fikir kenapa marah, apa cara boleh selesaikan dengan baik.
- Muslimah Sejati bykkn berzkr,ambk wudhu’ n slt.
- Rozawita Salleh Diam je lama2 sampai marah reda.
- CMRatu Fotografi Selain wuduk, istifar DLL, TIDUR juga dapat kurangkan rasa marah, saya biasa bila bangun dari tidur dah kurang rasa marah sebelum tidur, kalau Marah sampai tak boleh lena, makan ubat selsema (last choice, kalau boleh jgn buat terus).
- Zie Fauzi istighafar byk2,urut dada sambil berkata pada diri sendiri…sabar zie..sabar.
- Dadan Darmawan sebagaimana sabda Nabi SAW : “Marah itu datangnya dari setan, setan tercipta dari api, api bisa padam dengan air, maka jika engkau marah segeralah berwudhu..”
- Indra Riau Tarek napas dan relexkan fikiran.
- Aya Norbayah Aya pernah bagitau kawan yang tengah marah.. Cuba Tarik Nafas dan Buang Angin… Terus dia ketawa.
- Kamil Salleh Astarfirullah al-azim….byk2…tarik nafas pjg2…duduk/relek jgn gi, mai sana sini.
Apa yang anda buat bila marah?
315 Comments
paling mudah. istighfar ulang kali. kalau ada rasa itu, ambil wudhu’ dan fikir positif utk redakan hati yg sedang marah. insyaAllah.
Curahan rasa ariff @ ..Modal Insan Asing
paling refleks kalau nak redakan marah, tarik nafas dalam2 pastu lepaskan. sambil selawat banyak2
Curahan rasa Sya Isya @ ..EARTH HOUR MALAYSIA
bila marah?buat cara yang lebih afdhal.amik wudhuk.biar sejuk badan.
Curahan rasa aelfi @ ..Fotografi dan inspirasi dalam menulis.
sejuk badan dan hati yang marah sekali…
Curahan rasa Nana @ ..Masih adakah cinta sejati?
cuba kawal ke marahan sebaik mungkin berdasarkan tip tip yang dah di beri, bukan senang nak kawal kemarahan, sabar itu separuh daripada iman. cabarannya memang kuat.
Curahan rasa rahman @ ..Alkisah di Hari Kraf Kebangsaan 2012
Bila dah rasa nak marah…cepat2 kita amal apa yg nabi ajar. Kalau berdiri, kita duduk, kalau duduk kita baring…tp kalau dah start marah…erm…cepat2lah tenangkan diri
Curahan rasa hafizmd @ ..Wordless Wednesday Jom Conteng!
bila marah cepat-cepat ambik wudhu,,,,
Curahan rasa hatiputera @ ..Pekeliling JPA Gaji SSM Baru – JPA Keluarkan Sebelum 31 Mac 2012!!
istighfar byk2, kemudian ambil wuduk
Curahan rasa zhazmi @ ..Google memperkenalkan Google Play
cuba kentut, terus tak jadi marah punya.
Curahan rasa titan @ ..Disebalik kekacakan WootMedia..
payah nak kentut secara spontan ni titan =)
Curahan rasa hafizmd @ ..Wordless Wednesday Jom Conteng!
sekarang ni saya kerap marah.. x tau la sebab perubahan hormon orang mengandung ke apa… 🙂
Curahan rasa zie fauzi @ ..Tak Dapat Buah, Dapat Airnya Pun Jadi..
ORANG YANG MARAH ADALAH ORANG YANG KALAH… 🙂
Curahan rasa CMRatu @ ..Undang-undang Pengakap
Saya pernah membaca sebuah buku yang menyatakan bahwa Ketika sedang marah, bagian otak amigdala (pusat emosional di dalam otak) akan merangsang adrenalin yang membuat jantung memompa darah lebih cepat, sulit bernapas, pupil membesar dan tubuh berkeringat.Meluapkan kemarahan yang ada di dalam tubuh mungkin membuat seseorang terlihat lebih kuat pada awalnya, tapi dalam jangka panjang kondisi ini bisa menimbulkan efek negatif baik bagi diri sendiri atau orang lain.
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
Berlindung kepada Allah ketika marah. Nabi SAW bersabda, “Jika seseorang yang marah mengucapkan; ‘A’uudzu billah (aku berlindung kepada Allah SWT, niscaya akan reda kemarahannya.” (HR Ibu ‘Adi dalam al-Kaamil.)
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
Di belakang kebenaran ada Tuhan yang menjadi sumber kebenaran. Di balik kemarahan dengan dalih mau menegakkan kebenaran, ada iblis bertahta dalam hati, memerintah sebagai panglima.
itulah yang sering terjadi saat ini….
Curahan rasa Dadan @ ..Seratus Hari Ngeblog
Seperti banyak yang terjadi dalam demo kemarin Kang…
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
Jangan marah, kecuali karena Allah SWT., marah karena Allah merupakan sesuatu yang disukai dan mendapatkan amal. Misalnya, marah ketika menyaksikan perbuatan haram merajalela. Seorang Muslim yang marah karena hukum Allah diabaikan merupakan contoh marah karena Allah.
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
sesungguhnya semua kemarahan itu buruk, kecuali karena Allah SWT. Ia mengingatkan, kemarahan kerap berujung dengan pertikaian dan perselisihan yang dapat menjerumuskan manusia ke dalam dosa besar dan bisa pula memutuskan silaturahim.
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
ketika mengingat kebesaran Allah SWT, maka kemarahan akan bisa diredam. Bahkan, mungkin tak jadi marah sama sekali. Sesungguhnya, adab paling bermanfaat yang dapat menolong seseorang menahan marah adalah berlaku santun (sabar).
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
bener bang, saya lihat di tv hanya kemarahanlah yang meliputi semuanya…
Curahan rasa Dadan @ ..Seratus Hari Ngeblog
kemarahan adalah sumber malapetaka.
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
” Orang yang sabar besar pengertiannya, tetapi siapa cepat marah membesarkan kebodohan”
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
kemarahan adalah suatu reaksi emosional dan tidak harus identik dengan dosa. Cara kita melampiaskan kemarahan itulah yang bisa akhirnya dapat membuahkan dosa.
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
kemarahan itu bagai pedang bermata dua, menusuk ke luar dan sekaligus ke dalam diri Anda sendiri yang kemarahannya sedang tidak terkendali.
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
Ddan kita kena ingat marah itu boleh saja tapi kena berpadah-padah dan kena pada tempatnya sebab marah yg berlebihan syaitan akan menguasai kita.
Curahan rasa Budak Lanun @ ..iPad Terbaru (iPad 3) Mempunyai 5 Kelemahan Yang Perlu Diberikan Perhatian
Maka sebab itulah kita digalakkan untuk beristigfar apabila kita berada dalam keadaan marah yg teramat sangat…
Curahan rasa Budak Lanun @ ..iPad Terbaru (iPad 3) Mempunyai 5 Kelemahan Yang Perlu Diberikan Perhatian
Marah juga boleh mendatangkan banyak musibah kerana kita tidak dapat mengawal emosi kita. Harap2 dapatlah kawal kemarahan itu ya…. huhuhu
Curahan rasa Budak Lanun @ ..Skim Pemberhentian Pekerjaan Dilaksana Selepas Dapat Persetujuan MEF & MTUC
betul tuh, marah akan mendatangkan musibah dan penyesalan….
Curahan rasa Dadan @ ..Tips Memanfaatkan Facebook Bagi Usaha Kecil
Korek api mempunyai kepala, tetapi tidak mempunyai otak, oleh karena itu setiap kali ada gesekan kecil, sang korek api langsung terbakar. Kita mempunyai kepala, dan juga otak, jadi kita tidak perlu kebakaran jenggot hanya karena gesekan kecil, jadi dengan menggunakan otak, kita dapat mengurangi stres/ amarah.
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
setiap detik yg diluangkan dlm bentuk kemarahan, maka satu menit kebahagiaan telah terbuang? Mari belajar utk mengendalikan diri kita, karena ketika kita bekerja dgn emosi yg stabil kita dpt menyikapi kehidupan dgn lebih arif.
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
marah menjadi suatu perasaan yang dominan secara perilaku, kognitif, maupun fisiologi sewaktu seseorang membuat pilihan sadar untuk mengambil tindakan untuk menghentikan secara langsung ancaman dari pihak luar
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
tidak ada manusia yang berniat marah. Kendati demikian, tetap saja kita digoda kemarahan.
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
Saya jadi ingat waktu belajar filsafat dulu bahwa Kemarahan dapat memobilisasi kemampuan psikologis untuk tindakan korektif. Namun, kemarahan yang tak terkendali dapat berdampak negatif terhadap kualitas hidup pribadi dan sosial
Curahan rasa Bang Iwan @ ..Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012
Ketika marah, tubuh kita akan melepaskan hormon-hormon stres seperti kortisol dan adrenalin. Bila terlalu banyak, hormon tersebut dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan masalah kesehatan.
Banyak jawapan di atas memang betul dan sesuai untuk digunakan atau dipraktikkan…
Curahan rasa Budak Lanun @ ..Scha Tidak Dibenarkan Peluk Lelaki Lain Selepas Kahwin
wow bnyk btul tips2..hehehe
Curahan rasa akhiyy @ ..Kesan Makanan Ringan
Comments are closed.