Assalamualaikum dan Salam 1Dunia.
Ibu mana tak mahu menyusukan anak sendiri. Naluri keibuan pasti mahu memeluk dan merasa anak menyusu dan membesar dengan susu badan sendiri. Namun bukan semua ibu ‘bernasib baik’. Ramai yang mengatakan susu tiada, dan beberapa faktor lain mengganggu. Kenapa susu ibu menjadi kurang dan Apa tips untuk banyakkan susu ibu yang boleh membantu anda?
Salah satu daripada masalah penyusuan susu ibu adalah susu yang tidak mencukupi. Masalah ini kerap berlaku terutamanya terhadap ibu yang terpaksa berjauhan dengan bayinya dan terpaksa mengepam setiap 2 jam apabila berada di tempat kerja.
Perkara yang utama yang perlu kita tahu adalah, betulkah susu kita tidak mencukupi untuk si comel kita… atau ada punca lain?
Antara punca susu kita tidak mencukupi adalah:-
- Teknik penyusuan yang salah.
- Tidak cukup rangsangan daripada bayi;
- Pemakanan ibu yang tidak seimbang;
- Tekanan perasaan sama ada di tempat kerja ataupun kerja-kerja rumah tertangguh
- Kurang berehat atau tidur
- Masalah hormon dan juga masalah kesihatan lain seperti thyroid, demam, anemia;
- Penggunaan pil perancang atau ubat-ubatan yang tidak sesuai untuk penyusuan;
- Teknik mengepam atau memerah susu tidak betul;
- Faktor Pemakanan yang tidak seimbang.
Petua Banyakkan Susu Badan
Terdapat beberapa sebab berlakunya keadaan dimana ibu merasakan susu yang dihasilkan semakin berkurangan. Keadaan ini mungkin disebabkan si ibu tidak memulakan penyusuan awal atau tidak menyusukan bayi dengan kerap. Sekiranya si ibu menyusukan anak secara eksklusif bermula sebaik sahaja bayi dilahirkan, susu akan keluar melimpah-limpah dan payudara sentiasa penuh walaupun bayi sedang menyusu. Ini kerana semasa baru melahirkan (berpantang), badan ibu belum serasi dengan hormon yang dihasilkan.
Namun setelah beberapa bulan, badan ibu sudah serasi sepenuhnya pada hormon dan susu yang dihasilkan akan mengikut keperluan bayi, kalau ibu menyusukan anak secara eksklusif dan anak menghisap kedua-dua belah payudara, maka susu yang terhasil banyak (walaupun tak sebanyak semasa berpantang). Ada pelbagai cara untuk menambahkan penghasilan susu badan, antaranya ialah :
1. Susukan bayi bila-bila masa dia berasa lapar : Lebih banyak bayi menyusu lebih banyak susu yang akan terhasil.
2. Susukan bayi pada kedua-dua belah payudara sehingga bayi itu sendiri yang melepaskan puting setelah dia kekenyangan. Ini akan meransang lebih banyak penghasilan susu.
3. Jarak antara penyusuan mestilah tidak melebihi 2 jam. Susukan sekerap yang boleh, berikan bayi peluang untuk menghisap dari payudara untuk merangsang penghasilan susu
4. Jangan lupa untuk berasa tenang sewaktu menyusukan bayi. Ini kerana perasaan tertekan atau kurang keyakinan tentang kemampuan untuk menyusukan bayi juga boleh menyebabkan susu berkurangan. Dapatkan rehat yang secukupnya.
5.Dinasihatkan tidak memberi bayi makanan lain selain daripada susu badan terlalu awal, seperti makanan tambahan, jus2, air masak atau buah buahan kepada bayi berumur kurang 6 bulan, kerana apabila baby mendapat makanan tambahan, bayi akan kurang menyusu dan ini sekaligus akan mengurangkan penghasilan susu pada ibu.
6. Penghasilan susu juga boleh terjejas akibat pemakanan. Bagi memastikan anda makan dengan betul, anda boleh melakukan perkara-perkara berikut:
• Ambil hidangan seimbang berpandukan Panduan Piramid Pemakanan.
• Banyakkan minum air (digalakkan air Kosong suam) sepanjang hari.
• Makan pelbagai jenis makanan yang kaya dengan nutrien.
• Ambil suplemen/ makanan tambahan seperti EPHYRA ~ Sangat bagus untuk merangsang penghasilan susu yang banyak dan pada masa yang sama mengatasi sembelit dan menghilangkan sakit pinggang dan lenguh badan.
7. Amalkan surah Al-Baqarah ayat 60 atau surah hujurat dan sapu di kedua belah payudara. Sambil menyusukan, sentiasalah usap rambut bayi, cium bayi.
Dan (ingatlah) ketika Nabi Musa memohon supaya diberi air untuk kaumnya, maka Kami berfirman: “Pukullah batu itu dengan tongkatmu”, (ia pun memukulnya), lalu terpancutlah dari batu itu dua belas mata air sesungguhnya tiap-tiap satu puak (di antara mereka) telah mengetahui tempat minumnya masing-masing. (Dan Kami berfirman): “Makanlah dan minumlah kamu dari rezeki Allah itu, dan janganlah kamu merebakkan bencana kerosakan di muka bumi”. surah Al-Baqarah ayat 60
Dapatkan Makanan Tambahan dan Supplement Yang Disahkan Halal serta Terhindar dari sebarang Racun. Setakat ini EPHYRA telah mendapat banyak testimoni yang mengatakan mereka berjaya menghasilkan susu yang banyak untuk simanja mereka. Nak tahu apa kelebihan EPHYRA? Kepada ibu-ibu yang mahu menyusukan simanja secara tegar atau sedang mencari petua tambah susu ibu EPHYRA adalah pilihan yang bijak!
- EPHYRA juga bertindak sebagai Energy Booster
- EPHYRA mampu menganjalkan semula badan ibu-ibu yang menggeleber selepas bersalin
- EPHYRA mengembalikan kepejalan otot yang boleh membentuk semula badan ibu-ibu yang menyusukan bayi supaya kembali cantik
- EPHYRA memperbaiki kesan strech mark serta luka semasa bersalin
- EPHYRA mengekalkan rasa kenyang kepada mak-mak yang nak jaga badan selepas bersalin juga
- EPHYRA ~ bayi juga dapat manfaatnya ! Ephyra membantu untuk mencerahkan kulit bayi yang disusui – hasilnya baby jadi gebu dan sihat!
- EPHYRA membantu menstabilkan hormon ibu
EPHYRA sangat bagus dalam membantu menjadikan kulit berseri dan anjal. Ia merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka dan menghilangkan parut. EPHYRA mampu memulihkan pigmentasi. melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi dan kedutan.
MENARIK KAN??
Jom tengok antara testimoni terpilih mengatakan susu badan mereka menjadi lebih banyak setelah mengamalkan ephyra!
Rahsia Susu Jadi Meriah Terbongkar
Ribuan Ibu Yang Menyusu badan Mengatakan Susu Mereka
” Penuh Melimpah Ruah Dan Menitis-Nitis ” Selepas Mengamalkan EPHYRA
Memey Suhaiza juga masih lagi menyusu badan. Hasilnya susu badan sentiasa penuh, kulit Memey makin GLOWING dan baby Awish pun turut mendapat khasiat iaitu sihat, aktif dan kulit makin gebu dan cerah!!
Pengguna Ephyra yang menyusu badan melaporkan
- – Selepas 3 – 5 hari Mula Merasa Perubahan Dimana Susu Badan menjadi Lebih Meriah!
- – Bayi Tidak Menangis Pada Waktu Malam Lagi kerana kenyang cepat!
- – Stock Susu Dapat Disimpan Degan Banyak
- – Bayi Sentiasa Kenyang dan ceria
- – Demam Kuning Bayi Hilang Serta Merta
- – Membantu Mencantikkan kulit Ibu ( glowing dan gebu ) selepas Bersalin
- – Bayi pun dapat manfaat iaitu kulitnya jadi lebih cerah dan gebu !
- – Masalah rambut gugur ibu tiada lagi!
Ephyra sesuai diminum oleh ibu semasa berpantang. Ephyra mendapat kelulusan KKM dan disahkan Halal oleh Jakim. Dapatkan Ephyra anda hari ini daripada pengedar yang sah berdekatan anda.
Ingin membuat pesanan?
326 Comments
kalau ada peluang hamil lagi mahu juga saya ke kelas penyusuan ibu rasa pasti menggujakan
Curahan rasa cahayacinta @ ..Kisah Tiga Tetamu Yang Hadir Majlis Keraian
asalkan produk ini membantu kita dapat beramal dan lakukan kerja harian mudah ia boleh buat kita tersenyumkan dari menanggung sakit selalu
Curahan rasa cahayacinta @ ..Cara Membuat Pau Kukus Atau Pau Bakar Dalam Oven
ada banyak faktor mengapa susu ibu kurang penghasilannya terkadang masalah pemakanan horman tekanan dan sebagainya
Curahan rasa cahayacinta @ ..Kisah Tiga Tetamu Yang Hadir Majlis Keraian
gembira dan suka melihat ibu mampu susukan anak sehingga mencapai usia 2 tahun
Curahan rasa cahayacinta @ ..CPUV Campaigns Nuffnang 19/2014_RWG – Ice Age Adventure
satu tugasan yang sukar nak buat tapi kalau benar nak buat hati mesti kuat untuk melaksanakannya. apa pun suami dan keluarga haruslah memberikan sokogan pada untuk si isteri
Curahan rasa cahayacinta @ ..CPUV Campaigns Nuffnang 17/2014_Lactacyd Love Your V
kata orang amlkan air minuman panas selalu macam air milo itu mampu menambahkan susu dalam badan si ibu
Curahan rasa cahayacinta @ ..CPUV Campaigns Nuffnang 17/2014_Lactacyd Love Your V
ephyra bg tenaga juga untuk lakukan tugasan seharian dengan berkesan tak lah rasa letih je .. tapi bila stop rasa tak best mesti nak kena terus kan ambik produk nieh
Curahan rasa namiacinta @ ..Kenapa Perlu Baca Blog Parenting
jawabnya anda wajiblah melanggan terus ke ephyra hendaknya. mudahlah lepas ini buat kerja pejabat dengan lancar
Curahan rasa cahayacinta @ ..Selamat Menyambut Hari Satu Malaysia Dan Aktiviti Kami Sekeluarga
produk kalau sudha sebati dalam diri memang akan rasa wajib ambil.kalau tak ambil rasa macam ada terkurang sahaja
Curahan rasa cahayacinta @ ..HILANG dan gILA
hahaha…. zaza bila stop nak jerawat sikit tau..memang kena berterusan ambil..nak jugak kulit gebus halus mulus..hehe
Curahan rasa zaza zehra @ ..Minyak Wangi Tahajjud Dengan Aroma Gaharu
ephyra ni salah satu produk tempatan yg berjaya. harap lebih bnyk lagi yg ikut jejak langkahnya
Curahan rasa nikkhazami @ ..iPhone 5s Gajet Impian Setiap Blogger
produk ini buat saya lebih bertenagan mudah uruskan rumah, ambil anak ke sekolah, menguruskab blog, kerja tangan saya menjahit dan sebagainya.
Curahan rasa cahayacinta @ ..DIY Kasut Macam Retis
produk nya yang baik dan berkesan..sebab tu orang yakin nak guna…tahniah pengasasnya sebab hasilkan produk yang yg baik . 😀
Curahan rasa zaza zehra @ ..Minyak Wangi Tahajjud Dengan Aroma Gaharu
Saya tak pernah lagi try minum produk ephyra ni. Tapi bila tengok testimoni daari mereka-mereka yang mencuba memang banyak yang komen positif.
Curahan rasa fatihahfazlin @ ..Cabaran 30 Hari | Hari 24 : Rumah Impian Nik
betul tu banyak testimoni yg ckp produk ni bagur dan berhasil. boleh cuba nanti
Curahan rasa nikkhazami @ ..iPhone 5s Gajet Impian Setiap Blogger
cubalah produk ini memang terbaik kebanyakkan blogger sudah ramai yang mencubanya. saya pun sudah mencubanya juga tau
Curahan rasa cahayacinta @ ..CPUV Campaigns Nuffnang 19/2014_RWG – Ice Age Adventure
Ephyra ni bukan saja rasanya sedap macam rasa chewing gum yang sedap tu, malah dapat mmebuat kulit kita cantik berseri-seri, sesuai diminum oleh perempuan mahupun lelaki
zaza minum rasa oren..tu yang syok tu…pernah beli produk minuman lain..xngam…tp ephyra sekali cuba…memang terpikat terus..
Curahan rasa zaza zehra @ ..Minyak Wangi Tahajjud Dengan Aroma Gaharu
yang paling best ephyra ini boleh diminum juga oleh orang laki-laki berbanding dengan kebanyakan produk kesihatan yg lain yang banyak tumpukan kpd wanita
Curahan rasa sohoque @ ..7 Sebab Kenapa Seminar Facebook Marketing Firdauz Azizi Mantap
itu menariknya tidak menyukarkan pengguna untuk membuat pembelian.kalau ada perasa cokelat mesti lagi meriah punya
Curahan rasa cahayacinta @ ..Pukau Bonsai & Orkid 2014 Taman Botani Perdana Kuala Lumpur
pengalaman sy sebulan menggunakan ephyra memang best. selain rasanya yang sedap, sy menjadi tidak mudah letih
Curahan rasa sohoque @ ..7 Sebab Kenapa Seminar Facebook Marketing Firdauz Azizi Mantap
Wah..yeke..bagus jugak produk ni..setiap produk ade kelebihan masing-masing..apapun kita perlu ikhtiar untuk mendapat sesuatu yang baik
Curahan rasa hpmurah2u @ ..Video iPhone 6 Plus tested into liquid nitrogen
wow.. memang berhasil la produk ni. kalau boleh elek letih saya nak cuba.
Curahan rasa nikkhazami @ ..iPhone 5s Gajet Impian Setiap Blogger
insyallah ia boleh membantu meredakan rasa letih kembali pada tenaga apa pun pemakanan kita kena bijaklah mengambilnya kalau boleh elakkan sebab terkadang makana yang banyak pun boleh mempengarugi keletihan badan seseorang
Curahan rasa cahayacinta @ ..CPUV Campaigns Nuffnang 19/2014_RWG – Ice Age Adventure
perasa dia sedap tidak memualkan best rasa sehari mahu minum berpaket – paketlah pula
Curahan rasa cahayacinta @ ..Panaslah Ayah..Memori Minum Air Dalam Piring, Kasihmu Sejuk Memayung Jiwaku
zaza pun sebulan guna haritu…kawan tegur kulit nampak berseri..best rasa.. 😀
Curahan rasa zaza zehra @ ..Minyak Wangi Tahajjud Dengan Aroma Gaharu
saya sendiri telah mencuba produk ini, ianya juga sesuai untuk lelaki
Curahan rasa kizmyself @ ..Lima Tiga
Oh untuk lelaki pun boleh jugak?? Baguslahkan.. untuk kegunaan seisi keluarga….
Curahan rasa fatihahfazlin @ ..Cabaran 30 Hari | Hari 24 : Rumah Impian Nik
produk ni memang sesuai utk seisi keluarga. utk kekal sihat dan cantik
Curahan rasa nikkhazami @ ..iPhone 5s Gajet Impian Setiap Blogger
mudahkan ibu bapa lebih berjimat cermat dari terus membeli susu paket di pasar raya kata sayalah ya
Curahan rasa cahayacinta @ ..CPUV Campaigns Nuffnang 19/2014_RWG – Ice Age Adventure
Teringin jugak nak cuba ephyra tapi mahal sikit kan . Jadi kena tunggu duit stabil sikit.
Curahan rasa Blurrr4evablurr @ ..Cabaran 30 hari : 5 lagu cinta kegemaran anda
harga bukan menjadi penghalang jika kualiti serta hasilnya sangat berkesan. Alah membeli menang memakai
Curahan rasa kizmyself @ ..Harimau Masih Mengaum
dia apa pek percubaan punya boleh dapatkan pada link denaihati berikan itu. cubalah test rasa kalau bagus boleh teruskan lama lagi
Curahan rasa cahayacinta @ ..Pukau Bonsai & Orkid 2014 Taman Botani Perdana Kuala Lumpur
boleh beli yang trial punya..zaza pun beli yang trial je.. amal pun tak lah tiap bulan..ikut masa tertentu baru beli.. 😀
Curahan rasa zaza zehra @ ..Minyak Wangi Tahajjud Dengan Aroma Gaharu
Sekarang adik saya menggunakan Ephyra memang nampak perubahan dan dia sendiri berpuas hati dengan produk Ephyra ni. Dan alhamdulliah produk bumiputra kita semakin dapat dihati rakyat Malaysia.
Curahan rasa Syazwanie Afandi @ ..Beauty Talk: Corrector Cream Oil for Eye, Lips & Face
Ramai jugak yang menggunakan produk ephyra sekarang ni dan promosinya pon semakin hebat sekarang ni. Dah banyak jugak lihat dan dengar testimoni-testimoni yang berjaya terutamanya ibu-ibu yang menyusukan anak.
Curahan rasa Eshamz Halim @ ..10 Random Facts About Me: When I am Travelling
Produk yang baik dan berkesan memang kita akan dapat tengok mudah naik. Testimoni pun akan ramai sebab ramai orang guna.
Curahan rasa fatihahfazlin @ ..Review Blog Mereka.
Betul tu.. Kalau board dekat highway ke, bandar ke, memang banyak betul dengan dutanya norman hakim n isteri
Curahan rasa Blurrr4evablurr @ ..Cabaran 30 hari : 5 lagu cinta kegemaran anda
produk ephyra ini memang berkesan , sesuai untuk semua jantina. Bukan janji tapi pasti.
Curahan rasa kizmyself @ ..Lima Tiga
dua duta yang cukup kenali oleh warga malaysia sebab papan iklan ada dekat tepi jalan sahajakan
Curahan rasa cahayacinta @ ..Selamat Menyambut Hari Satu Malaysia Dan Aktiviti Kami Sekeluarga
sekarang ni memang banyak biiboard ephyra. dalam paper jangan cakap la, lagi banyak
Curahan rasa nikkhazami @ ..iPhone 5s Gajet Impian Setiap Blogger
bahan yang terkadang dalam produk ini bagus untuk kesihatan badan banyak manfaatnya terutama yang pentinglan kecantikan luar dan dalaman
Curahan rasa cahayacinta @ ..DIY Kasut Macam Retis
Semoga dengan adanya postingan ini semua ibu-ibu bisa tetap sehat dan cantik walaupun sudah punya anak 😀
Comments are closed.