Ramai di antara kita pernah alami baru semalam hafal satu muka surat, esoknya sudah lupa separuh. Fenomena “cepat lupa ayat Al-Quran” bukan perkara luar biasa, malah diakui oleh ramai huffaz dan pelajar tahfiz sendiri. Namun, penting untuk kita faham mengapa ia berlaku dan bagaimana cara mengatasinya supaya hafalan kekal kukuh, insya-Allah.
1. Kurang Amalan Murajaah (Ulangan Hafalan)
Rasulullah SAW bersabda:
“Jagalah hafalan Al-Quran ini, demi Tuhan yang jiwaku di tangan-Nya, sesungguhnya ia lebih cepat hilang daripada unta yang dilepaskan daripada ikatannya.”
(Hadis Riwayat Bukhari dan Muslim)
Hadis ini menunjukkan bahawa hafalan Quran mesti dijaga dengan ulangan berterusan, kerana sifat manusia mudah lupa. Tanpa murajaah setiap hari, ayat-ayat yang dihafal akan hilang sedikit demi sedikit.
Tip: Jadualkan murajaah harian walaupun hanya 15 minit fokus kepada halaman yang sudah dihafal semalam.
2. Tidak Jaga Hubungan Dengan Allah
Hati yang kotor sukar menyimpan cahaya Al-Quran. Imam Asy-Syafi’i pernah mengadu kepada gurunya, Waki’, tentang masalah lupa hafalan. Gurunya lalu berpesan:
“Tinggalkan maksiat, kerana ilmu itu adalah cahaya, dan cahaya Allah tidak akan diberi kepada orang yang bermaksiat.”
Maka antara sebab seseorang cepat lupa ialah maksiat dan kelalaian hati sama ada melalui pandangan, percakapan, atau perbuatan.
Tip: Bersihkan hati dengan istighfar, jaga pandangan, dan sentiasa mohon agar Allah tetapkan hafalan di hati kita.
3. Tidak Faham Makna Ayat yang Dihafal
Ramai hanya hafal tanpa faham maksudnya. Bila tak faham, otak kita tidak mampu kaitkan ayat dengan makna, maka hafalan cepat pudar.
Allah SWT berfirman:
“Sesungguhnya Kami telah mudahkan Al-Quran untuk peringatan, maka adakah sesiapa yang mahu mengambil pelajaran?”
(Surah Al-Qamar, 54:17)
Al-Quran diturunkan untuk difahami dan diamalkan, bukan sekadar dihafal. Bila kita faham maknanya, setiap ayat jadi “hidup” dalam minda dan lebih mudah diingati.
Tip: Gunakan aplikasi seperti Think Quran atau tafsir ringkas untuk fahami maksud ayat setiap kali hafalan baru.
4. Tekanan dan Tiada Rehat Mental
Otak manusia perlukan keseimbangan. Jika terlalu tertekan atau belajar tanpa rehat, memori jangka panjang tidak sempat terbina. Kajian dalam bidang neurosains menunjukkan bahawa otak memerlukan waktu tidur dan rehat untuk mengukuhkan hafalan (proses memory consolidation).
Tip: Tidur cukup, minum air secukupnya, dan jangan paksa diri. Sedikit tapi konsisten jauh lebih baik daripada banyak tapi tertekan.
5. Kurang Amal dan Penggunaan Ayat Dalam Doa
Hafalan akan lebih kekal apabila digunakan dalam solat, doa, atau bacaan harian. Bila ayat diulang dalam konteks ibadah, ia mengakar dalam memori hati.
Rasulullah SAW mengajar sahabat agar membaca ayat-ayat tertentu dalam solat malam, bukan sahaja untuk pahala, tapi juga sebagai bentuk pengukuhan hafalan.
Tip: Pilih beberapa ayat hafalan baru untuk dibaca dalam solat Subuh atau qiyamullail.
Kesimpulan
Cepat lupa ayat Al-Quran bukan tanda gagal, tapi isyarat agar kita lebih dekat dengan Al-Quran. Hafalan yang kuat bukan hasil IQ tinggi, tetapi hati yang bersih, istiqamah, dan hubungan rapat dengan Allah.
“Dan ingatlah kamu kepada Aku, nescaya Aku ingat kepada kamu.”
(Surah Al-Baqarah, 2:152)
Semoga Allah memudahkan setiap usaha kita untuk menjaga ayat-Nya di dalam hati, menjadikannya cahaya yang kekal menerangi hidup dunia dan akhirat.
Baca juga : Think Quran: 5 Sebab Muslim Global Memilih Aplikasi Ini













