kesihatan mental

  • Person wearing a green hijab sits on a rock ledge, facing a forested valley beside a green window.

    Adakah Solat Baik untuk Kesihatan? Ini Kata Kajian Saintifik
    By Amirul Fahim • 21 August 2026
    Adakah solat memberi manfaat kepada kesihatan? Fahami kaitannya dengan stres, rutin, pergerakan badan dan kesejahteraan tanpa mengurangkan nilai ibadah.

  • Al-Quran & Kesihatan Mental: Rahsia Penawar dari Kaunselor
    By Amirul Fahim • 20 January 2026
    Ketahui bagaimana Al-Quran menjadi penawar bagi depresi dan kegelisahan menurut pengalaman kaunselor Abu Zayd Omran. Jadikan Al-Quran rutin harian anda.