PUTRAJAYA: Kementerian Kesihatan Malaysia mengeluarkan nasihat untuk mengelakkan serangan strok haba akibat cuaca panas di negara ini.
Orang ramai digalakkan untuk menghindari melakukan aktiviti luar rumah jika tidak ada keperluan yang penting.
Menurut Menteri Kesihatan Malaysia, Dr Zaliha Mustafa, suhu yang terdedah di luar rumah dan haba yang tinggi dapat meningkatkan risiko serangan strok haba.
Oleh itu, beliau menasihatkan orang ramai untuk tinggal di dalam rumah atau mencari tempat teduh serta memakai pakaian yang menyerap haba jika terpaksa melakukan aktiviti luar rumah.
Selain itu, Dr Zaliha juga mengingatkan orang ramai untuk mengelakkan dehidrasi dengan meminum banyak air. Haba yang tinggi dapat menyebabkan hilangnya air dari dalam badan.
Oleh itu, orang ramai digalakkan untuk minum air yang banyak bagi menggantikan kehilangan air dalam badan.
Individu yang mengalami gejala strok haba seperti keletihan, kelesuan, suhu badan yang tinggi dan rasa pitam disarankan untuk mendapatkan rawatan di pusat rawatan kesihatan yang berdekatan.
Untuk mengelakkan risiko serangan strok haba, Dr Zaliha menasihatkan orang ramai supaya sentiasa memantau tahap kesihatan mereka.
Dengan mengambil tindakan pencegahan yang sewajarnya, kita dapat mengelakkan risiko serangan strok haba dan memastikan kesihatan badan kita sentiasa terjaga.
